[...] https://www.youtube.com/watch?v=LymRKAvarPU Triceps również świetnie wyczuty i zaatakowany, szczególnie cieszy mnie siła we francuzie po wycisku wąsko. Wprawdzie to nie są jakieś wielkie ciężary, ale potencjał jest więc dodajemy. Bez cardio- w tygodniu i tak siadły 3 sesje. ------------------------------- 1.10.2017 - DNT Dieta i suplementy: [...]
[...] ludzie mowia aby sie nie sugerowac wynikami badania... (jesli mod jest lekarzem to moze i racja) a z drugiej strony jesli sie nie bedziemy sugerowali roznymi "anomaliami" to jak lekarz ma okreslic na ile zdrowi jestesmy? przekroczymy norme watrobowa 10 x i powie aaaa tam, nie ma co sie sugerowac (blad pomylka albo i nie.. olac to %-) ), skoro [...]
Ja śpię na krześle jak estro wyj**ie albo jest za nisko Mam dokladnie tak samo, moge zasnac 10x dziennie w kazdej pozycji, nawet na stojaco raz sie przydarzylo %-) U mnie to samo %-)
Ja śpię na krześle jak estro wyj**ie albo jest za nisko Mam dokladnie tak samo, moge zasnac 10x dziennie w kazdej pozycji, nawet na stojaco raz sie przydarzylo %-) Mi rowniez :) Zawsze i wszedzie,nigdy nie mialem z tym problemu,szczegolni gdy jest spokoja praca czy luźna,za to jestem nakrecony gdy czas mnie goni,wtedy n maksymalnych obrptach :) [...]
Ja śpię na krześle jak estro wyj**ie albo jest za nisko Mam dokladnie tak samo, moge zasnac 10x dziennie w kazdej pozycji, nawet na stojaco raz sie przydarzylo %-)
[...] i o dziwo zaobserwowałem poprawę formy, lepszą gęstość mięśnia, pompa na treningu max. Nie zmieniałem nic praktycznie w diecie, a ostatnio kumpel powiedział, że nabija mnie jak po redukcji. Gdyby nie to, że pomimo całkiem dobrego libido, fajka czasem płata figle, to bym chyba pozostał na mostku dłużej. Ale dzisiaj wchodzę na 2 ml T400 solo ew [...]
A Ty cytujesz sam siebie zamiast edytować posta?? Przecież napisałem wcześniej ze to jest HIPOGLIKEMIA REAKTYWNA jeżeli cukier spada po posiłku zbyt nisko ale oczywiście tutaj się będzie rozwijała dyskusja o doopie Maryni jak zawsze%-)
[...] ludzie mowia aby sie nie sugerowac wynikami badania... (jesli mod jest lekarzem to moze i racja) a z drugiej strony jesli sie nie bedziemy sugerowali roznymi "anomaliami" to jak lekarz ma okreslic na ile zdrowi jestesmy? przekroczymy norme watrobowa 10 x i powie aaaa tam, nie ma co sie sugerowac (blad pomylka albo i nie.. olac to %-) ), skoro [...]
Jako że wymiana zdań przez internet nijak się ma do osobistej konsultacji na żywo to nie licz też na jakieś konkretne rozpiski, tylko bardzo ogólne ujęcie sprawy. I również miej na uwadze, że jest to tylko moje osobiste zdanie, a dróg do odniesienia sukcesu w dziedzinie zdrowia i kondycji fizycznej jest wiele. Aha, no i nie zajmuję się również [...]
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kulturystyka + rower 5 razy w tyg. Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : siłownia domowa w ciągłej modernizacji Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: dieta węglowodanowa, intuicyjna na okres masowy. Tłuszczowa, dopięta na okres redukcji dwie rzeczy zainteresowały mnie w ankiecie [...]
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kulturystyka + rower 5 razy w tyg. Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : siłownia domowa w ciągłej modernizacji Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: dieta węglowodanowa, intuicyjna na okres masowy. Tłuszczowa, dopięta na okres redukcji dwie rzeczy zainteresowały mnie w ankiecie [...]
[...] Miałeś dobre przygotowanie do tych badań? 12h postu do momentu pobrania krwi? Glukoza też wysoko, tarczyca wygląda ok. Boreliozę dlaczego badałeś? Ponadto test Elisa, jak się domyślam to jest, daje tylko 30% pozytywnych wyników, warto zbadać sobie (jak miałeś kleszcza i masz jakieś objawy) boreliozę testem Western Blot w klasie Igg oraz [...]
[...] od razu wprawiają człowieka w uśmiech, miękkie, soczyste, po ugryzieniu w środku wypływa słodkie nadzienie. Minusy: duży udział cukru oraz syropu glukozowo-fruktozowego, jak na żelki skład nie jest najgorszy. Małe opakowanie, które szybko znika. Cena: około 2,70 zł za opakowanie 90 g. Wniosek Z tych najbardziej dostępnych najmniejszy udział [...]
Dieta nisko tłuszczowa może okazać się potencjalnie niebezpieczna dla zdrowia. W dość szybkim tempie możesz doprowadzić do powstania stanów zapalnych w ustroju, zaburzeń wydzielania androgenów, gosp.lipidowej jak i również możesz upośledzić funkcjonowanie układu immunologicznego. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-26 14:25:02
Dzięki ale nie chcę co chwilę zmieniać planu ;-) wybrałem https://www.maratonczyk.pl/content/view/322/125/ i póki nie trafie na ścianę to będę go realizował. A co do tempa to powoli, powoli się obniża - aż się trochę boję jak nisko się zatrzyma.
[...] kilka było, nie pamiętam(test, metka, wino, PH) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, w miarę bez zalewania dużego 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni jakieś 8 lat temu 11. POZIOM BF%: ??? nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): kiedyś chudzina, dziś łatwiej łapie tłuszcz 13. STAN ZDROWIA: ok (mam nadzieję) [...]
Ja sam na sobie eksperymentuję od jakiegoś czasu. Mam garstkę osób które wiedzą co robić w razie "w". Badania, badania i jeszcze raz badania. Tym się kieruję i wtedy wiem co zbijać a co jest za nisko. Powiem tylko tak od siebie, że jak raz pogmerasz w hormonach, to już trzeba być swoim lekarzem cały czas :D.
[...] i mocny towar a jednak bilet w jedną stronę. Troche przesadziles :-) Gdyby tam nie było napisanej przez Ciebie wzmianki ze chodzi o trenbolon to bym pomyslal ze piszesz o jakis kwasach albo kryształach. Bilet w jedna strone to mozna miec po cracku, herze czy palonym krysztale bo we łbie robia sieczke i nieodwracalne zmiany jak schizofrenia itp [...]